TÉ CON SUSTANCIA: OBSERVA TU RABIA

Feliz día!
Hoy quiero poner el foco de tu atención en tu rabia, esa que siempre CREEMOS que viene de algo externo y no sabemos qué está en nuestro interior desde nuestra infancia.

En esta sociedad, sólo se acepta tener emociones que aparenten ser “positivas” como la felicidad, pero se rechaza las que se consideran “negativas”, como la rabia. Esto es porque no se comprenden que la única manera de aprender de nuestra emociones es sintiéndolas sin juzgarlas, para poder ver cuál es el aprendizaje que vienen a mostrarnos y, al llegar al origen de estas, poder liberarnos de patrones mentales y del programa mental de miedo.

Besos en el corazón y bendiciones

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