TÉ CON SUSTANCIA: OBSERVA TU DOLOR

Feliz día!
Hoy quiero poner el foco de tu atención en tu dolor porque, aunque lo sientes a cada instante, no eres consciente de él ni de cuánto tienes. Y no te corresponde el dolor ni el sufrimiento.

Observar nuestro dolor, podemos ver qué emociones nos hacen sentirlo, qué sentimos cuando nos duele, qué pensamos, y que hacemos. Al observar todo eso, podemos permitirnos sentir ese dolor sin miedo a morir de él porque podemos mirar atrás cuantas veces lo hemos sentido antes, hasta llegar a su origen. Una vez encontrado el origen, se disuelve uno de los mayores colaboradores del miedo y, con él, éste también se debilita, dando paso al AMOR.

Besos en el corazón y bendiciones.

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